Sucos Detox: Já ouviram falar?

By | 09:46 2 comentários
Olá, bom dia minhas flores!
A dica Nutricional de hoje é perfeita para começar bem a semana, deixando pra trás todos os excessos de Sábado e Domingo kkkk . Difícil resistir ao rodízio de pizza, churrasquinho em casa com os amigos, frituras, doces e refrigerante!!! Sempre caímos em tentação, por isso trouxe algumas opções de Sucos com o objetivo de desintoxicar o organismo e também aceleram a perda de peso porque limpam o organismo de toxinas. Melhoram o funcionamento do intestino e aceleram o metabolismo ( processo de queima da gordura do organismo).
Algumas receitnhas de sucos deliciosos pra vocês variarem no cardápio:



  • Acerola com Pêra: 200gr de acerola congelada, 300ml de iogurte, 1 pêra madura.
Benefícios: Acerola é rica em Vitamina C e tem papel antioxidante, além de combater ao envelhecimento.
  • Suco Tropical: 1/2 manga tommy, 1 folha de couve, 250 ml de água de coco e 3 folhinhas de hortelã.
Benefícios: A manga protege o organismo do estresse oxidativo.
  • Shake da Açaí c/ água de coco: 250 ml de água de coco, 1 pacote de polpa de açaí congelado.

Benefício: A água de coco contribui para a recuperação dos minerais perdidos, é anti inflamatório. E o açaí ajuda na recuperação do organismo contra os excessos das festas : )

Ps: O modo de preparo é simples: Apenas bater no liquidificador.

Então meninas, o que vocês acharam da ideia? Lembrando que os Detox ajudam, mas nada melhor e saudável que uma alimentação balanceada e equilibrada. Beijinhos e até semana que vem.

2 comentários: Deixe seu comentário

  1. adorei as receitinhas...
    já tomei o de açai com água de coco, mas nem fazia ideia que era um tipo de suco detox...
    beijos,
    http://pontinhomv.blogspot.com.br/

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    1. Que bom que gostou. Também adoro açaí e a água de coco é ótima para repôr as energias e hidratar a pele e cabelos. Beijinhos!!

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