30 de jun de 2014

Dentes Brancos Naturalmente **com a ajuda dos alimentos**

Oi garotas, tudo bem com vocês?
Como vocês sabem hoje é dia de Dicas Nutricionais e trouxe uma informação bem interessante e acho que muitas não sabem : )
O sorriso é o nosso cartão de visitas e sabemos que é muito difícil manter os dentes sempre branquinhos e impecáveis. Às vezes somente uma boa escovação e limpeza dental periódica não são suficientes, por isso trouxe alguns alimentos que podem ajudar no clareamento dos dentes e conservá-los sempre bonitos. E também os alimentos que prejudicam os esmaltes dos dentes.


Alimentos que auxiliam no clareamento dos dentes:
  • Morango
  • Maçã : Além de ajudar no clareamento, também evita o mau hálito.
  • Pêra
  • Cenoura: Além de ser ótima para pele e cabelos.
  • Couve-flor.
  • Pepino.
Alimentos e hábitos prejudiciais:
  • Café e bebidas à base de cafeína.
  • Chá preto.
  • Refrigerantes, principalmente a Coca-cola.
  • Hábito de fumar.
Bom meninas, como vocês viram são dicas super simples e baratinhas de trazer pro nosso dia a dia grandes benefícios. Além de cuidar dos dentes e pele melhoramos nossos hábitos alimentares. Gostaram da dica de hoje? Beijos e até mais!!!

2 comentários:

  1. Amei o post!!! Meu mal é que não consigo parar de tomar café, amoooo essa bebida!! E não dá para começar o dia sem ela haha Completamente viciada. rs Mas adorei saber dos que auxiliam no clareamento!!! Beijo, Dai!!

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    1. Já eu nunca gostei de café, mas a coca cola huum, adoro!rsrsrs Beijos Pry

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